FG90 havde igen i år indkaldt til det hygge palmeløb hvor der kan løbes fra 4 km op til 14 km og med et løb næsten i baghaven , ja så måtte jeg da afsted 🙂 Solen skinnede fra en skyfri himmel og uden vind, så kunne løbeturen vist ikke blive bedre 🙂
Palmeløbet 2015
Her sammen med løbetøserne Lene og Kirsten 🙂
Tak til FG90 og Else Schaltz for et super godt løb med hyggelig for plejning bagefter 🙂
Igen i år var jeg så heldig at få lov til at følges med de skønne LIUF løbere fra Hjørring til dette års DM i ½ marathon i København – WAU for en MEGA hyggelig tur 🙂
Copenhagen half marathon
Der blev hygge, grinet, fortalt røver historie, pruttet, spist , drukket gratis kaffe, og ikke mindst …alle gennemførte 🙂 …. en fantastisk tur 🙂
Efter min wellnes weekend, skulle jeg allerede af sted igen den 26. august til DHL stafetten sammen med 144 af mine kollegaer, men heldigvis på gåben sammen med min gruppe 🙂
Min gruppe 🙂
Fantastik aften, sammen med de bedste kollegaer 🙂
De mange billeder kan ses her og i er velkommen, til at download dem i selv er med på til eget brug 🙂
LINK FOTO
Wellnes weekend nr 2. …. ben og krop virkede til at være okay, da Lisbet og jeg kørte til Hjallerup og jeg tænkte, det skal da nok gå 🙂
Efter intro via Peter og det obligatoriske gruppe billeder, og ja der var MEGA varmt men der luftede en lille smule, var jeg da KLAR …. ind til fødderne skulle flytte sig …. i løb …
De føltes som beton klodser, må nok indrømme at de første 7 -8 km havde jeg mange samtale med mig selv om det nu var det værd …. men heldigvis på 3 runde mødte jeg en af løberne som var gående, og Alice fik jeg med mig og vi aftalte at løbe og gå resten af de 21 km 🙂
Alice havde så kun tilmeldt sig runde løb og havde satses på 5 km .. og hun har nu løbet sin første ½ marathon 🙂 Respekt Alice og tak for følgeskabet 🙂
Finn og Rasmus på nr 200 og nr 100 🙂
Alice 🙂
Tusind tak til Peter og Hanne, for jeres fantastiske løb, hvor der er plads og hjertevarme til alle 🙂
Denne weekend skulle det prøves “Wellnes weekend” mange tænker så hotel ophold med massage og god mad og vin … men det er altså et dobbelt løb …. et lørdag og et søndag og det skulle jeg så prøve for første gang …. hold da helt ferie, hvor var det hårdt … 😉
Rico havde indkaldt til det hyggelig Strandby sommerkarrusel , så det skulle være den første ½ marathon .
Jeg fik lov til at starte sammen med marathon løberne kl. 09:30 så jeg havde, så lang en restitution inden næste løb søndag kl. 10, men hold da fast … det blæser normalt ALTID i Strandby / Frederikshavn men denne dag var der TOTAL vindstille og solen var fremme fra start til slut med ca 24-25 grader – nøj det var hårdt, men i hyggelig selskab med Ronnie fra Grenå, fik vi da gennemført 🙂
Tusind tak til Rico og hans familie for et skønt løb, i fantastisk smukke rammer 🙂
Billeder fra løbet kan se her 🙂
Når der står følgende på løbe invitationen ” på en “lidt” (på nordjysk) kuperet og 4,2195 km lang rute ” ……. så få trænet på nogle stejle bakke inden …. hold da fast for tur (bunden af kridtgraven til toppen af skansen) – smuk var turen og mega udfordrende 🙂
Finn Anderens 50 års fødselsdag
men vi nordjyder piver ikke, så i godt selskab med Ronnie, kæmpede vi os igennem “bjerg etapen” 🙂
Charlotte rundede denne dag sin ½ marathon nr. 50 – stort tillykke 🙂
Fortsat kæmpe stort tillykke med fødselsdag Finn, det var et fantastisk løb med skøn forplejning og super løbe vejr og flotte medaljer 🙂
2run marathon nr 5
Tak for et mega hyggeligt løb og ikke mindste selskabet af Emma og Oliver på 3 og 1 rundte 🙂
Godt kæmpet – respekt 🙂
Opmærkningen med grønt var TOTAL sejt 🙂
Det var godt nok ikke meningen at jeg skulle med til et 5 kms løb, men da en af min kollegaer ikke kunne deltage, blev tasken alligevel pakke 🙂
Femina kvindeløb med MAN Diesel tøserne 🙂
5 top tunet løbe tøser, hvor hver i sær havde lavet deres helt privat målsætning, mødtes på parkeringspladsen ved MAN Diesel, hvorfra tur gik mod Femina kvinde løbet i Ålborg 🙂
Tusind tak for en mega hyggelig tur og stor respekt for jeres indsat, hver især på 5 km – i er simpelthen for SEJE 🙂
Billeder fra turen kan ses her 🙂
7 løbetøser var kommet igennem nåleøjet til de eftertragtet 30, ½ marathon pladser til Egholm løbet – nøj hvor vi glæde os 🙂
Vi var alle enig om at det skulle være et socialt løb og at vi ville følges ad på de 21 km 🙂 Endelig oprandt dagen og desværre med et enkelt “mandefald” drog 6 tøser af sted mod Egholm og Jesper fantastisk løb 🙂
Egholm 9.maj 2015
Må nok indrømme at denne lørdag var vejret IKKE med os, og da en skade indtræf blev de sidst 5 km, gået i regn og mod vind 🙁
Men pyllert er vi ikke, og som en skrev på facebook …. alt klappede …selv tænderne …. 🙂
Tusind tak til Jesper Egeholm for et fantastisk løb, alt var simpelthen tilrettelagt ned i mindste detalje – superforplejning – fantastisk Ø og super fin lade 🙂 GOD GÅET 🙂
Video og billeder fra løbet kan ses her
“Hjallerup By Marathon byder velkommen til Gammelfar/Per Henriksens marathon nr 100 DER ER DESUDEN MULIGHED FOR WELLNESS WEEKEND 😉 ” med sådan en overskrift er man nød til at deltage i mindst den ene og på grund af konfirmation, blev det så Per Henriksens marathon nr. 100 🙂 og i øvrigt stort tillykke med fødselsdagen Per 🙂
“Gammelfar” og Peter i centrum 🙂
Det var et hårdt løb at komme igennem, benene føltes trætte fra mandages ½ marathon, men med lidt stædighed og gode tilråb fra de andre løbere, kom ½ marathon nr. 49 hjem 🙂
Må nok indrømme at jeg er VILDE med de løb i Hjallerup 🙂